Карьера:
От выгорания — к ясности и росту


Start
Ты здесь не случайно.
Если ты читаешь эти строки, скорее всего, внутри уже давно зреет вопрос:
«А что я вообще делаю — и зачем?»

Тебе это знакомо?
  • «Я многого добился(ась), но чувствую, что застрял(а).»
  • «Моя работа выматывает меня, но я не знаю, куда двигаться дальше.»
  • «Я хочу расти — но не хочу снова сгореть.»
  • «Я больше не чувствую связи со своим делом.»

Ты не один(одна) — и выход есть.
Неважно, находишься ли ты в переходном этапе или ищешь смысл в текущей роли,
мы поможем тебе обрести ясность и выстроить следующие шаги — бережно и с опорой.

How to make work-life balance work
Что происходит?

Карьера — это не просто работа.

Это про твою самореализацию, ценности, выборы и ощущение собственной значимости.


И когда что-то идёт не так — страдает всё: здоровье, отношения, самооценка.


Вот как может проявляться карьерный кризис:

  • Потеря мотивации и интереса к работе
  • Постоянная усталость, выгорание
  • Желание всё бросить, но страх перемен
  • Зависть к тем, кто «нашёл себя»
  • Ощущение застоя и отсутствия роста
  • Сомнения: а я вообще туда иду?
Почему это происходит?

С точки зрения психологии и нейронауки, «карьерный тупик» часто связан с:


  • Несоответствием между внешними ожиданиями и внутренними потребностями
  • Прошлыми решениями, принятыми неосознанно (например, выбор вуза из-за родителей)
  • Выгоранием — эмоциональным и физиологическим истощением
  • Отсутствием целей, совпадающих с личными ценностями
  • Возрастными переходами: 25+, 30+, 40+ — когда мозг начинает переоценивать приоритеты
Отметьте, что отзывается:
Если тебе откликнулось хотя бы 2–3 пункта —
это уже повод присмотреться внимательнее.
  • Мне тяжело просыпаться утром с интересом к работе.
  • Я чувствую, что застрял(а) на месте.
  • Я завидую тем, кто занимается «своим делом».
  • Я думаю о смене профессии, но мне страшно.
  • Я часто чувствую, что то, чем я занимаюсь, — бессмысленно.
  • Я не понимаю, чего хочу, хотя вроде бы «всё в порядке».
Как мы поддерживаем:
Коуч - сессии
Определи своё направление, ценности и цели.
Психо - сессии
Проработай внутренние блоки, синдром самозванца или хроническую усталость.
Карьерная диагностика
Пойми свои шаблоны, сильные стороны и слепые зоны.
Стратегическое планирование
Построй устойчивый маршрут для перемен или роста.

Чем отличается наш подход?

Мы соединяем бизнес-мышление с психологией и коучингом —

работая одновременно с внешней стратегией и внутренней мотивацией.


После работы с нами клиенты говорят, что они:

  • Возвращают энергию и уверенность
  • Принимают решения из ясности, а не из паники
  • Снова понимают, чего действительно хотят — а не просто «как надо»
  • Создают видение, которому готовы по-настоящему следовать


Давай обсудим, где ты сейчас — и куда хочешь прийти.